目前常用的 iOS 软件（2025 年 7 月版）

我们常说 “You are what you eat”，那么把这句话扩展一下可以有很多的版本，有一个版本可以是“you are what you use”，使用什么样的软件，如何使用这些软件，决定了我们的个人喜好和品味。 我想要分享一下我目前使用的软件清单（iOS），具体的软件也许不太重要，重要是的分享我使用它们的思路也许可以给你带来一些启发。

Dock 栏

• Moze 3：记账软件。本科时期我使用过圈子账本，研究生时期我使用的是 Money Pro，最终在工作后我切换成了 Moze 3。我对于记账软件要求不太高，而且我喜欢手动录入来增强「赚」和「花」这两个动作的印象。可以看到不同账户里的储蓄额（checking, credit card, etc.），可以设置每月预算，有清晰的数据图，对目前的我来说就够了/
• Elevate：Elevate 自身的定位是 personal brain training app，但对我来说最开始它是个英语学习软件。20 年我开始用它时，我把它作为托福学习的补充。除了枯燥的托福题外，它通过游戏的方式提供了很多趣味性，而且我觉得相比于托福词汇在考试完后就很难用上，Elevate 确确实实教会了我很多：发音，词组，一词多用，听力，同义词等等，我还是每天使用它学习，收获很大。
• Anki：大概也是 20 年备考托福开始使用，最开始是使用它学习托福单词，后来拓展到学习一切新的知识：单词的新用法，地道的表达，有趣的思考等等。我喜欢自己制作自己的卡片，因为这样我的记忆是最深刻的，而且我也知道如何制作最适合我的卡片。上面提到的 Elevate 学习到的新内容我就会及时制作成卡片导入我的卡片组。每天我都会花 20 分钟左右过一下我的卡片组，目前的 streak 是 1073 天。
• Monica：All-in-one AI。去年黑五购入，也是从那个时候我开始高强度使用 AI。我的感受是如果可能的话，还是尽可能用最先进的模型，「重器轻用」也没关系。Monica 这种 All-in-one 的好处在于可以体验多家的旗舰模型，但是可能在一些功能上不如各家的原生 app。比如 ChatGPT 自己的 app 中的 memory 似乎会比 Monica 中的聪明些，图片处理也比 Monica 好。

Action Button

• ideaShell （闪念贝壳）：我的 action button 是开 ideaShell 录音记录。它提供 AI 总结功能，以及能够根据一些自定义 prompt 模版进行快速处理。用下来还是不错，虽然有的时候在中英文夹杂输入的时候会出现输出全英文或全中文的现象，但简单总结内容或把内容输出成 TODO 导入到 reminders 里还是没问题的。一个小 tip 是，如果你觉得它的总结不够到位，你可以把录音 transcript 复制黏贴给 o3 或者 Gemini 2.5 Pro 这样的模型进行总结。

其他常用

• （Readwise）Reader：阅读文章和电子书非常方便，做笔记或者划线也容易。值得一提的是它的TTS （text-to- speech）已经比较自然了，可能可以和一般的电子书平起平坐。
• Bear：主力写作笔记软件。我也尝试过很多软件：NotePlan，Agenda 等等。最终发现什么软件都不如多写lol。打开阻力小，搜索内容准确快速，整体软件感觉也轻量，所以还是一直使用，另一个补充是 Apple Notes，记一些碎片。
• Pocket Casts：听播客，最近他们的网页版免费了，好评。
• Folo：这是我最近很喜欢的软件，我可以把我喜欢的社交账号（X & 微博）都在这里面追踪，这样我就不需要打开 app 来查看更新了。YouTube 和 B 站订阅同理，只在订阅的频道更新后打开观看，减少了无意义冲浪的可能。
• Spark Classic：邮箱客户端。